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Programación para hoy en Cuatro

01:20 Influencers: sobrevivir a las redes: Detrás de la pantalla
En el último capítulo nos preguntamos hasta qué punto los caprichos del algoritmo afectan.
02:05 ElDesmarque Madrugada (T2): Episodio 93
Espacio que analiza los temas más relevantes de la actualidad futbolística y de otros deportes en una mesa de especialistas en información deportiva. El programa cobertura a la información de los encuentros de liga y competiciones internacionales.
03:20 En el punto de mira: El reguetón
El reguetón está de moda y mueve miles de millones de euros en todo el mundo, pero las letras de sus canciones son controvertidas por incluir en ocasiones lenguaje sexista, machista y malsonante.
04:30 En el punto de mira: Okupas de la pandemia
Durante los meses de pandemia están aumentando los casos de ocupación de viviendas.
05:40 Puro Cuatro
Espacio que actúa a modo de escaparate de la música que suena en los programas de Cuatro.

Empezó hace 39 minutos
07:00 Love Shopping TV Cuatro: Episodio 14
Espacio de teletienda en el que se ofrecen demostraciones de productos, que se pueden adquirir llamando por teléfono.
07:30 ¡Toma Salami!: Episodio 25
Espacio vespertino que ofrece en tira diaria los momentos más destacados de los 30 años de historia de Mediaset España. Se recuperan momentos míticos y estará narrado por Javier Capitán.
07:40 Callejeros Viajeros: Costa Rica salvaje
El programa visita Costa Rica, un país que se caracteriza por su biodiversidad.
08:25 Callejeros Viajeros: Playas de Puerto Rico
Programa que muestra una visión alternativa de las ciudades de los cinco continentes.
09:30 ¡Boom!: Episodio 31
Concurso presentado por Christian Gálvez en el que dos equipos deben desactivar 10 bombas. Para ello, deben contestar correctamente una serie de preguntas en cinco pruebas distintas.
10:35 Lo sabe, no lo sabe: Episodio 42
Juanra Bonet presenta este concurso que premia la cultura general y popular.
11:30 En boca de todos: Episodio 208
Programa diario de actualidad que acerca a los espectadores las noticias principales.
14:00 Noticias Cuatro
Informativo vespertino de Cuatro que ofrece las noticias tanto nacionales como internacionales, y que pretende ser una ventana abierta a la actualidad, la reflexión y el análisis. Diego Losada y Mónica Snz se encargan de conducir el espacio.
14:55 ElDesmarque de Cuatro mediodía. Lunes a viernes (T2): Episodio 268
Espacio presentado por Manu Carreño que analiza los temas más relevantes de la actualidad futbolística y de otros deportes. Además, ''El Desmarque de Cuatro'' ofrece imágenes curiosas del universo deportivo.
15:10 El tiempo
Cada fin de semana, al término del Telenoticias, ''El tiempo'' recoge las principales previsiones meteorológicas y comenta las temperaturas registradas en diferentes puntos de la Comunidad Autónoma de Madrid.
15:30 Todo es mentira: Episodio 37
Espacio que analiza las noticias falsas y los bulos que inundan las páginas de los diarios y las redes sociales. Risto Mejide y su equipo ponen humor a este ácido análisis de la actualidad.
18:15 Lo sabe, no lo sabe: Episodio 43
Xuso Jones recorre la geografía española para hacer participar a la ciudadanía en un concurso de preguntas, en el que pueden ganar hasta 50.000 euros.
19:00 ¡Boom!: Episodio 32
Concurso presentado por Christian Gálvez en el que dos equipos deben desactivar 10 bombas. Para ello, deben contestar correctamente una serie de preguntas en cinco pruebas distintas.
20:00 Noticias Cuatro
Informativo vespertino de Cuatro que ofrece las noticias tanto nacionales como internacionales, y que pretende ser una ventana abierta a la actualidad, la reflexión y el análisis. Diego Losada y Mónica Snz se encargan de conducir el espacio.
20:45 ElDesmarque de Cuatro noche. Lunes a viernes (T2): Episodio 267
Espacio analiza los temas más relevantes de la actualidad futbolística y de otros deportes. Además, ''El Desmarque de Cuatro'' ofrece imágenes curiosas del universo deportivo. Conducido por Ricardo Reyes.
21:00 El tiempo
Cada fin de semana, al término del Telenoticias, ''El tiempo'' recoge las principales previsiones meteorológicas y comenta las temperaturas registradas en diferentes puntos de la Comunidad Autónoma de Madrid.
21:05 First dates: Episodio 170
Espacio que organiza citas entre solteros en un restaurante único y especial.
21:40 First dates: Episodio 251
Espacio que organiza citas entre solteros en un restaurante único y especial.
22:50 Código 10: Episodio 79
El programa aborda la situación del fentanilo en Estados Unidos, considerado como una epidemia debido a su altísimo nivel de adicción. Según las autoridades, esta droga mata a 2.000 personas a la semana.
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